ダイエットがうまくいかない理由


 ほとんどの方は、ダイエットに失敗します。

 ダイエットの成功率は「9%程度」という統計もあります。

 100人の内、9人しか痩せられないということです。

 

 ● ダイエットがうまく進まない事例

 ① キツイ食事制限や運動を自分に課し、長続きしない。

 ② しばらくは調子良く痩せたが、いつの間にか元に戻っていた。

 ③ 自分では頑張っているつもりだが、全然効果がない。

 

 

 では、なぜダイエットがうまくいかない場合が多いのでしょうか。

 

 ● ダイエットがうまくいかない理由

 ① 人間の太る仕組み・痩せる仕組みを理解していないから。

 ② 栄養・運動の正しい知識がないから。

 ③ 短期間で痩せようとして無理をするから。

ダイエットを失敗しないために必要なこと


 誰でもダイエットをするなら失敗したくありません。

 ではどうすれば失敗しないのでしょうか。

 上の「ダイエットがうまくいかない理由」の真逆になるようにすれば良いだけです。

 

 ● ダイエットを成功させるために必要なこと

 ① 人間の太る仕組み・痩せる仕組みを理解する。

 ② 栄養・運動の正しい知識を持つ。

 ③ 無理して短期間で痩せようとしない。

 

 弊社リブ・フォーエバーのプログラムでは、上の3つについて学んでいく内に、「ダイエットに対しての考え方」が根本的に変わっていきます。また、巷のダイエット情報がいかに間違ったものばかりかが分かるようになります。

 そして、あなたのダイエットの成功に導きます。