よくある質問


Q.  まずは話だけ聞きたいのですが…

A. 最初にカウンセリング、プログラムの進め方についてご説明させて頂きます。

  その後、じっくりお考え頂いて、正式に申し込むかどうかをお決めください。

  プログラムの内容にはこちらをご参照ください。

Q.  カウンセリングではどのようなことを聞かれるのですか?

A. カウンセリングではお客様の現在の状況を把握させて頂きたいので、下記項目をお聞きしております。

 

  ・健康状況(現在罹患している病気があるか、健康診断の結果など)

  ・体重変動の歴史

  ・1日の生活の流れ(起床時間、就寝時間、勤務時間、朝食・昼食・夕食・間食の時間など)

  ・食生活(好きなもの、嫌いなものなど)

  ・今まで行ったダイエット方法(あれば)

  ・目標体重、いつまでに何kgやせたいかなど

  ・その他 

Q.  カウンセリングやプログラムはどこで行うのですか?

A. 首都圏内であれば、毎回お寺にお伺いし、プログラムを実施させて頂きます。遠方の方はスカイプやラインなどでのビデオ通話も承ります。

Q.  カウンセリングやプログラムを受ける時に必要なものはありますか?

A. 筆記用具だけご用意ください。また、ご自身の体重を把握しておいてください。

  カウンセリングやセッションで使う資料などは全てこちらで用意します。

Q.  プログラム内容は人によって異なるのですか?

A. 食べ物の好み、生活スタイル、性格は一人ひとり異なります。ですので、プログラムの内容や進め方、話す内容は、その方に合ったものにアレンジしていきます。

Q.  厳しい食事制限があるのですか?

A. 厳しい食事制限をすると長続きせず、リバウンドしてしまいます。

  また、長く続けられる方法でないと意味がありませんので、強制的な食事制限を求めることはありません。

Q.  ハードな運動をしなくてはいけないのですか?

A. 減量のための運動」は、5年10年と長い目で見た時に、あまり効果が期待できない、

   もしくは逆に太ることが多いので、弊社のプログラムには含めていません。

   ただ、「健康のための運動」は大切ですので、どの様な運動が良いかお教えします。

Q.  サプリメントや健康器具などの購入を勧められるのですか?

A. サプリメントや健康器具など、物品の購入を求めることは一切ありませんのでご安心ください。

   体重計だけご自身でご用意ください。

Q.  複数人数での受講は可能ですか?

A. ご夫婦で同時受講される場合、割引をします。詳しくはこちらをご覧ください。

Q.  スカイプなどの通話サービスを使ってセッションを受けることはできますか?

A. 遠方の方はスカイプやラインなどでのビデオ通話も承ります。詳しくはご相談ください。